Ziekte van Osgood-Schlatter

Wat is de ziekte van Osgood-Schlatter?

Bij Osgood-Schlatter heeft een kind pijn vlak onder de knie, op het scheenbeen. Dat is de plek waar de spieren van het bovenbeen met een pees aan het scheenbeen vastzitten. Vooral kinderen die snel groeien en veel sporten krijgen deze klachten.

De klachten kunnen aan één knie voorkomen, maar soms ook aan beide. De aandoening komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes: bij jongens meestal tussen de 10 en 15 jaar, bij meisjes tussen de 8 en 15 jaar.

Hoe ontstaat Osgood-Schlatter?

Wanneer een kind tijdens het sporten veel springt en rent, zoals bij basketbal, volleybal en atletiek, raken de groeischijven overbelast en ontstaan pijnklachten.

Ook een afwijkende voetstand, zoals een platvoet of holvoet, kan pijn en zwelling veroorzaken. Er ontstaat dan een vergrote trekkracht op de bovenbeenspieren en de knieschijfpees, die op hun beurt aan de groeischijf trekken. Verder kunnen een trauma, overgewicht, zwakke of te korte spieren en een te intensieve belasting een rol spelen.

Hoe herken je het?

• pijn vlak onder de knieschijf, op het uitstekende botje
• een zichtbaar bultje op die plek, dat gevoelig is bij aanraken
• pijn die opkomt tijdens of vlak na het sporten
• pijn bij knielen, hurken, traplopen of springen
• klachten die wegzakken bij rust en terugkomen bij belasting

Gaat het vanzelf over?

Ja. Osgood-Schlatter is een self-limiting aandoening: de klachten verdwijnen wanneer het skelet is volgroeid. Dat is goed nieuws, maar het betekent niet dat je kind het maar moet uitzitten.

Het bultje onder de knie blijft bij sommigen zichtbaar, ook als de pijn allang verdwenen is. Dat is onschuldig.

Fysiotherapie bij Osgood-Schlatter

De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van het rekken van de spieren, gewrichtsmobilisaties, medical taping, oefentherapie en advies op maat.

Het belangrijkste is het doseren van de belasting. Volledig stoppen met sporten is zelden nodig en meestal onwenselijk; slim afbouwen en weer opbouwen werkt beter.

Mag mijn kind blijven sporten?

Meestal wel, in aangepaste vorm. De vuistregel die we vaak meegeven: pijn tijdens het sporten mag, mits die binnen 24 uur weer weg is en je kind de volgende dag normaal kan bewegen.

Blijft de pijn hangen of gaat je kind mank lopen, dan is de belasting te hoog geweest. Dan bouwen we een stapje terug.