Vaatlooptraining
Afname van klachten zonder een operatie Begeleid werken aan een gezonde leefstijl Vergoed vanuit de basisverzekering
Wat is claudicatio intermittens?
Claudicatio intermittens is een hele mond vol voor iets simpels: pijn in je benen door een verminderde doorbloeding van het spierweefsel. In de volksmond heet het etalagebenen.
Door de pijn kun je minder ver lopen en moet je regelmatig even stilstaan tot het zakt.
Waarom looptraining werkt
Door te trainen maakt je lichaam nieuwe bloedvaten aan in de benen, die de vernauwing omzeilen. Daardoor kun je stap voor stap weer verder lopen – ook al is de vernauwing zelf niet verdwenen.
Dat is de reden dat looptraining bij de meeste mensen de eerste keus is, nog vóór een ingreep wordt overwogen.
Hoe ziet het traject eruit?
Je traint een periode intensief samen met de looptherapeut. Daarna houden we nog enkele maanden contact om het effect te meten en terug te koppelen aan je vaatchirurg.
Die terugkoppeling is geen formaliteit: op basis daarvan bepaalt de vaatchirurg of er nog iets anders nodig is.
Het doet pijn, en dat mag
Bij vaatlooptraining loop je door tot vlak voor de pijngrens. Dat voelt tegennatuurlijk, maar juist die prikkel zet de aanmaak van nieuwe bloedvaten in gang. Rustig aan doen levert minder op.
Vergoeding
Vaatlooptraining wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt er wel een verwijzing voor nodig.
Wat je zelf kunt doen
Stoppen met roken is verreweg het belangrijkste. Daarnaast helpt dagelijks wandelen, ook op de dagen dat je niet traint, en aandacht voor bloeddruk en cholesterol.
Wat is Claudicatio intermittens?
Claudicatio intermittens of perifeer arterieel vaatlijden wordt in de volksmond ”etelagebenen” genoemd. Door vernauwing in de slagaders van de benen treden er pijnklachten op tijdens een inspanning (bijvoorbeeld lopen of wandelen). Na een korte pauze, trekken de klachten vaak weg.
Kenmerken van claudicatio intermittens
- Tijdens lopen en wandelen treden pijnklachten of een vermoeiende sensatie op in de benen (kuiten).
- De klachten verdwijnen vrij snel weer als je even stilstaat.
- In sommige gevallen krijgen mensen last van koude voeten, verdikte teennagels of een vertraagd herstel van wondjes.
Wat kun je doen aan claudicatio intermittens?
Looptraining is een veilige, effectieve behandelmethode om de doorbloeding, coördinatie en het uithoudingsvermogen van je spieren te verbeteren. Hierdoor nemen de pijnklachten af en neemt de pijnvrije loopafstand toe.
Een gezonde leefstijl zonder roken, met gezond eten, goed afgestelde medicatie en voldoende beweging helpen om de klachten op lange termijn onder controle te houden.
Een meer invasive ingreep is het dotteren/plaatsen van een bypass in het ziekenhuis. Ook hierna is het noodzakelijk om te werken aan een gezonde leefstijl.
Wat doet de fysiotherapeut bij claudicatio intermittens?
Het is aangetoond dat looptraining effectiever is wanneer deze adequaat begeleid wordt. Ook kan de fysiotherapeut begeleiden in leefstijlveranderingen (stoppen met roken, gezond bewegen, gezond eten) die noodzakelijk zijn om op lange termijn minder klachten te ervaren.
Ben ik verzekerd voor fysiotherapie bij claudicatio intermittens?
Fysiotherapie bij claudicatio intermittens wordt vergoed vanuit de basisverzekering (bij de diagnose claudicatio intermittens, stadium fontaine 2). Na verwijzing van een huisarts of specialist worden 37 behandelingen vergoed. Je hoeft hiervoor geen aanvullende verzekering te hebben.
Neem voor meer informatie contact op met je zorgverzekeraar, of bel even met STADS. Wij kijken graag met je mee.
Start vandaag nog met je herstel
Onze fysio- en ergotherapeuten helpen je snel je klachten te verminderen. Dus waar wacht je nog op?
- Vragen? Bel gerust!
040 – 311 1151 (Eindhoven)
013 – 303 0361 (Tilburg)
Maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 18.00 kun je bij ons terecht!
