STADS Ergotherapie · Whiplash
Whiplash (WAD)
Nekpijn, hoofdpijn, vermoeidheid en een hoofd dat niet meer meewerkt. Bij een whiplash gaat het zelden alleen om je nek: het raakt je hele dag. Wij helpen je die dag weer op orde te krijgen.
Geen wachtlijst · meestal kun je deze week nog terecht
Wat het is
Wat is een whiplash?
Whiplash Associated Disorder (WAD) is vaak het gevolg van een ongeval waarbij het hoofd abrupt wordt bewogen, bijvoorbeeld bij een aanrijding van achteren.
De klachten lopen uiteen: nekpijn, hoofdpijn, duizeligheid, concentratieproblemen en vermoeidheid. Vaak komen ze pas een dag of langer na het ongeval opzetten.
Wat het doet
Wat het met je dagelijks leven doet
WAD kan je dag ingrijpend veranderen. Simpele taken worden een uitdaging, werken lukt minder goed, en dingen die je voorheen graag deed lijken ineens onmogelijk.
Daar komt bij dat de klachten aan de buitenkant onzichtbaar zijn. Dat maakt het lastig uit te leggen aan werkgever, familie en soms aan jezelf.
Klik door
Herstel gaat in fasen
Wat verstandig is, verschilt sterk per fase. Klik aan waar jij nu zit.
Waar sta je nu in je herstel?
Kies wat op jou van toepassing is, dan lees je wat we daaraan doen.
Wat wij doen
Wat doet de ergotherapeut?
We kijken naar het geheel, niet alleen naar de losse symptomen. De impact van WAD reikt verder dan de pijn: er komen vaak emotionele en sociale gevolgen bij.
Samen stellen we een plan op dat zich richt op wat je weer wilt kunnen. We zoeken uit welke activiteiten voor jou belangrijk zijn en hoe je die stap voor stap terugpakt, binnen wat je aankunt.
De aanpak
Energie verdelen
Bij WAD is de verleiding groot om op goede dagen alles in te halen. Dat levert vrijwel altijd een terugval op. We werken daarom aan een opbouw die je ook op mindere dagen volhoudt.
Samen
Samen met de fysiotherapeut
Bij nekklachten en hoofdpijn werken we samen met de manueeltherapeut. Lees ook meer over nekklachten en hoofdpijn.
Vragen
Wat mensen ons vaak vragen
Hoe lang duren whiplashklachten?
Bij de meeste mensen zakken de klachten binnen enkele weken tot maanden. Bij een deel blijven ze langer hangen. Dat zegt niets over de ernst van het ongeval en ook niets over jou: het is een bekend beloop waar we goed mee kunnen werken.
Ik zie er niets aan. Hoe leg ik dit uit?
Dat is een van de lastigste kanten van WAD. We oefenen hoe je aan je werkgever, je gezin en je omgeving uitlegt wat er speelt en wat je nodig hebt, zonder dat je je hoeft te verdedigen.
Moet ik rusten of juist bewegen?
Geen van beide in het extreme. Volledig platliggen vertraagt het herstel, doorgaan tot je omvalt ook. We zoeken de dosering daartussen en bouwen van daaruit op.
Heb ik hier fysiotherapie of ergotherapie voor nodig?
Vaak allebei. De fysiotherapeut werkt aan je nek en je belastbaarheid, de ergotherapeut aan je dagindeling en je energie. Bij ons zitten ze onder hetzelfde dak en stemmen ze onderling af.
Start vandaag nog met je herstel
Onze fysio- en ergotherapeuten helpen je snel je klachten te verminderen. Dus waar wacht je nog op?
- Vragen? Bel gerust!
040 – 311 1152 (Eindhoven)
013 – 303 0362 (Tilburg)
Maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 18.00 kun je bij ons terecht!
