Sinding-Larsen-Johansson-syndroom

Wat is het Sinding-Larsen-Johansson-syndroom?

Dit is een knieklacht die ontstaat door irritatie van de groeiplaat aan de onderzijde van de knieschijf. Het komt relatief veel voor bij kinderen tussen de 10 en 13 jaar.

Bij kinderen is het skelet nog niet volgroeid. Op de plek waar de knieschijfpees vasthecht aan het bot zit een groeischijf, die vooral uit kraakbeen bestaat.

Hoe ontstaat het?

Elke keer als de bovenbeenspier aanspant, trekken de spieren aan de knieschijfpees. Die pees rekt zelf relatief weinig uit, waardoor er een grote trekkracht op de groeischijf komt te staan.

Is die spanning te groot, of wordt hij herhaald en langdurig uitgeoefend, dan kan de groeischijf geïrriteerd raken. Het syndroom komt typisch voor bij kinderen die een snelle groei doormaken.

Hoe herken je het?

• pijn aan de onderkant van de knieschijf, net boven de pees
• pijn die opkomt bij springen, rennen en traplopen
• gevoeligheid bij aanraken van die plek
• klachten die toenemen in een periode van snelle groei
• pijn die zakt bij rust en terugkomt bij belasting

Zit de pijn juist iets lager, op het uitstekende botje onder de knie, dan gaat het waarschijnlijk om de ziekte van Osgood-Schlatter. De twee lijken op elkaar en komen ook samen voor.

Hoe lang duurt het?

De meeste kinderen reageren goed op fysiotherapie en verbeteren met de tijd. Ook dit is een self-limiting aandoening: de klachten verdwijnen wanneer het skelet volgroeid is.

Dat kan 6 tot 12 maanden duren, maar soms ook twee jaar. Dat is lang voor een sportend kind, en het is beter om dat vooraf te weten.

Wat kan de kinderfysiotherapeut betekenen?

De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van het rekken van de spieren, gewrichtsmobilisaties, medical taping, oefentherapie en advies op maat.

Het grootste deel van het werk zit in het doseren van de belasting: zoeken naar de hoeveelheid sport die je kind wel aankan, in plaats van alles stilleggen.

Mag mijn kind blijven sporten?

Meestal wel, in aangepaste vorm. Dezelfde vuistregel geldt als bij andere groeischijfklachten: pijn tijdens het sporten mag, mits die binnen 24 uur weer weg is en je kind de volgende dag normaal beweegt.

Blijft de pijn hangen of gaat je kind mank lopen, dan was de belasting te hoog. Bouw dan een stapje terug in plaats van helemaal te stoppen.

Fysiotherapie bij Sinding Larsen Johansson in Eindhoven en Tilburg

STADS Fysio & Ergo heeft twee praktijken: één in Eindhoven en één in Tilburg. In de meeste gevallen kun je zonder verwijzing van de huisarts bij ons terecht.